Ovant

Nu har ja börjat jobba dygns pass skönt på ett sätt jobbigt på ett annat.

Skönt: jobbar inte så många dar i månad vilket innebär mer ledigt.

Jobbigt: sova borta från familjen e de som känns tungt o man sover inte som man borde

Sommarlovs tjejerna

Ny vecka nya tag

Kan inte begripa varför ja är så jäkla trött hela tiden rör kanske skulle behöva lite vitamintillskott får gå o köpa upp mej på lite tillskott tror ja värt ett försök i allafall för detta tillstånd vill ja inte befinna mej i någe mer i alla fall vill ha semester nu bara fyra veckor kvar nu jippi jehoooo längtar så ja spricker känns väl behövligt bara få rå om familjen o mysa på hela dagarna myys på hög nivå nä nu e de jobb som gäller hela långa dagen
Puss o kram så länge

Måndag

Jaha så va denna ledighet slut o en ny vecka tar fart =) bara bita ihop o se glad ut o blicka framåt trots att de skulle varit härligare o ligga kvar i sängen =) ha en bra dag alla glada.

Mys söndag

I dag har vi haft en heldag på norra berget Me massa stoj bus o skratt skönt o va ute i detta fina väder o Ella får man ju nästan dra ut trots strålande sol. Så härligt har vi haft tillsammans en riktig familjen dag kul o ta vara på lediga tiden tillsammans =) vi avslutade våran ute dag med o köpa glass o åkte ner till hamnen o satt där o mös. Kastade lite boll o bara umgicks nu är vi hemma igen o ska väl snart börja med maten denna söndag gick alldeles för fort. i morron börjar allvaret igen. Ha en bra kväll alla glada

Härliga sommar värme

Super kul

Idag så har ja träffat min fina Jessica från oss. Dan började med att ja o Ella cyklade ner till stan o mötte upp Jessica med familj i Hamnparken där vi mös i solen hela fem timmar men de kändes mer som fem minuter hade kunnat umgåtts längre men de märktes på barnen i slutet att tröttheten var ett faktum o de va dags o ge upp. Ja trivs verkligen i hennes sällskap o även fast vi inte hörs o ses särskilt ofta så är de aldrig stelt o krystat utan allt känns som på den gammal goda tiden =) o allt känns som i går o måste erkänna saknar dej redan vännen ja o tjejerna måste komma upp till dej nån helg o bara må gott o umgås de är ett måste o planera in vet att ja sagt de massvis med gånger o att de aldrig blir av men nu måste de ske inom kort =) tänk vilken lyx o sitta o tjattra om kvällarna över ett glas vin el två :) ja har haft en super super dag omgiven av människor som står mej varmt om hjärtat =)

Grattis i efterskott älskling

Idag har vi firat Jonas med tårta som fyllde år i ons men hann ju inte baka då eftersom ja jobbade då o va hemma vid 21 så vi åt tårtan lite i efterskott

Det bästa jag har

Godmorgon världen

Hoppas på en bra dag idag. Sitter på bussen med tröttmössan på suck men har ju tidig dag i dag så hoppas denna dag går fort slutar vid lunch i dag o de e behövligt. Jisses va man kan störa sig på folk speciellt i detta tillstånd =( har en dam bakom mej som tuggar tuggummi o smakar o har sig är redo o byta plats o har nästan lust o vända mig om o be henne sluta smacka så förfärligt men klappar mig snällt på axeln i säger inte ställa till med en sen o de e inte så farligt JO De LÅÅÅter fan för jäkligt men de e bara andas o ta djupa andetag ska snart kliva av.
Önskar alla en trevlig fredag för de ska ja ha =)

Underbara dag

Så otroligt skönt att värmen har kommit o sommaren är på intåg =) idag händer väl inte så mkt spännande o nytt utan fortsätter i gammal hjulspår ledig dag= städdag o själv klart ska ja ta vara på solen o ut o njuta av värmen. Ser fram emot en ledig helg ska bli underbart hoppas då på fin väder =)
Tjingeling så länge

Grattis alla mammor på eran dag

Eftersom ja jobbat hela dagen så fick ja göra en snabb tårta när ja kom hem hoppas den smakar i iallafall

Lilla stumpan

Detta va ju ett tag sen =)

Härlig lördag =)

Idag har vi varit på Boda borg o faithas i cellerna gick väl så där =) avslutningen med drottningen för säsongen. efter 2 timmars kämpande vart de korv grillning för barnen. Ja körde tonfisksallad till lunch.

Väl hemma vart de ju hockey o de gick vägen. Grattis Sverige nu är vi i final =)

Nu så här på kvällskvisten ska ja sätta mig o bränna lite fett.önskar alla en bra kväll för de ska ja ha

Härligt

Riktigt vårväder solen skiner o livet är på topp i dag står lite städ på schema sen så ska ja sätta mig på cykeln o trampa har ju slarvat med träningen den senaste tiden o de e inte bra ajsingbajsning både kroppen o knoppen mår så mkt bättre då man håller i gång så nu är de bara pået igen =) vikten har stått still o de beror ju oxå på att träningen inte blivit gjort så nu e de bara fram med nya tag o fortsätta köra mitt nästa delmål är 15 kilo minus till sista aug o de borde gå om ja håller mig till planen o inte faller ja mår ju så mkt bättre nu o ännu bättre kommer ja må när jag är i mål =) är en bit kvar men ja tar en dag i taget o ja tror på mej själv ja kommer fixa de här =) o ja är stolt över mej själv för de ja har åstakommit så här långt.

Mums

Idag åt ja nå himmel gott till middag. Testade nå nytt ja fått tips om. banan pannkaka lätt kesella o bär nyttigt och hur gott som helst. Fullpott på det så de ska ja helt klart göra fler gånger.

Mer bröllop

Jag har blivit kär

Vi har ju pratat en längre tid om giftermål men är ju inte riktigt överens om titeln ja vill ju leva upp till flick drömmen med ett sagobröllop stort pampigt o där ja för en dag får känna sig som en prinsessa medans Jonas vill ha två vittnen så är de klappat o klart o nä de känns ju inte riktigt rätt så ja har sagt de vi kan ju då gå halva vägen var o ha lite enklare med bara dom närmaste. Suttit o surfat runt i dag i till slut dök klänningen ja vill gifta mej upp så den får de bli när de e dax =)de ända som skiljer sig från klänningen är att ja ska ha bandet o blomman i rosa.

Tiden springer ifrån en

Min lilla Fanny håller på o bli stor kan inte fatta att hon snart blir 14 herregud håller ja på o bli gammal ja som fortfarande känner mej som 20. Men just nu är vi inne i en jobbig fas så jag hoppas tiden går fort så vi snart har detta bakom oss för de sliter ont vissa gånger o de e minns lika jobbigt för mitt lilla troll med denna känslostorm hon går igenom men de e ju en del av livet o ja kommer ihåg själv hur splittrad man kunde va vissa gånger va ju trots allt inte då längesen man va ung hehe.

Stora tjejen

Idag ville Ella gå till o från skolan helt själv måste erkänna att de känns lite i mamma hjärtat HJÄLP vart tog mina små tjejer vägen men samtidig känner ja att ja måste stötta hennes självständighet o svälja mitt hönsmamma beteende för en stund. En snabb kram vi dörren o så va hon i väg kommer sitta lite på nålar tills hon e hemma igen =). Nu göra lite nytta här för en stund

Godmorgon

Sitter på bussen trött som få men med musik i öronen så blir msn Pepp o ja ska nog överleva denna dag nu blickar ja framåt till fyra dagars ledighet underbart =) ha en bra dag alla underbarq

Bläää

Vilken dag känner mej mer död än levande har legat i sängen mest hela Dan =) vet inte va de är med mej känner mig inte riktigt hel bara ladda om o ta nya tag till i morgon. Nu en kopp te o fortsätta kvällen under täcket

Noll energi

Tittar in här o inser va längesen de va ja skrev nått har haft noll motivation till allt en längre tid o nere i en dipp men nu kravlar ja mej ut o ska försöka bli bättre på o uppdatera tänkte ja. I dag är de jobb till 20.00 som gäller. så ni får ha en fin dag alla underbara =)

Du är mitt allt

Tänk att de snart har gått nio år sen vi tittade in i varandras ögon o de sa pang direkt. Du är min bästa vän visst har vägen hit varit lite krokig o kuppen emellanåt men de är väl så de ska va ;) tänk om vägen vore spikrak de skulle bli lång tråkigt i längden. Älskar dej till månen o tillbaka <3

Sm guld sm guld sm guld

Vi har ju varit i Luleå hela helgen där Fanny brottats på ungdoms sm den första matchen gick hon i går o det gick väl så där domar miss så fanny förlorade med 1 poäng surt men bara ta nya tag till nästa o de gjorde hon två raka vinster gjorde Fanny till sm mästare
Är så jäkla stolt över min brottare

På väg

Nu är vi på väg till Luleå Fanny ska tävla i ungdoms sm i helgen i dag kom finaste hem med en ny mobil till mej o ja är överlycklig för de nu kan ja ju blogga från mobilen igen o då lär inläggen bli fler o ja lär uppdatera oftare

en dag i taget

klarade av gårdagen galant svårt o bryta men ska nu lyckas ta mej ur monstret grepp. nu får de va slut fuskat för min del  har insett att ja inte kan unna mej ens ibland inte på ett tag iallafall. de va alldeles för tidigt o tro att ja kunde unna mej lite för de stoppade ju inte där när ja väl öppnat upp fanns de ingen gräns. men ja ska klara denna motgång o ja har lärt mej at de är e ine värt de finns så mkt goda alternativ som man dessutom mår bättre på. så n kör vi igen försöker att  inte blicka bakåt o fastna vid mitt felsteg men de e så jäkla lätt o göra de men ja ska istället berömma mej för hur jäkla duktig ja varit för de ha inte vart lätt alla gånger. men ja har ändå kämpat o redan lyckats gå ner -30 o de är ju så jävla bra bara o kämpa vidare. så nu börjar jag om glömmer de som varit o kämpar från där ja är i dag så nu kör ja så de rycker o ska hädan efter berömma mej för de bra ja åstakommer o inte banna mig för hårt när de kommer motgångar utan se de som en lär dom o lära mej o lösa de på bästa sätt nu ska ja helt enkelt lära mej hur min kropp fungera o ja ska lära mej  lyssna på de. kör vägning i dag ska bli spännande o se vad vågen visar om en vecka vet att ja inte kommer komma igång med träningen förens v 9 då de är lite svårt o få i hop livet just n men ja kör på med cyklingen tills dess all motion är ju bra =) nu ska ja diska här sen blir de bak ska ju på möte i dag tänkte därför slänga i hop en liten kaka är ju trots allt alla hjärtans dag

välkommen till världen

nu har äntligen lille marley gjort entre ett stort grattis jessica du har gjort ett kanon jobb vilken liten söt nöt du fått. så nu e de bara ut o kolla baby kläder vilken lycka...

kvällsprommis

nu har ja kommmit hem från en liten kvälls runda gud va härligt med luft känns som en ny start i morgon står cyckling på schemat ska förbereda lunchen sen ska jag o brorsan se en skräckis inan de e dax o krama kudden jobb dag i morron så ska upp med tuppen men skönt o va på banan igen nu jäklar känner ja mej pepp igen pratade med A i telefonen nu i kväll kul o snacka bort en stund även fast vi inte hörs så ofta som ja skulle vilja e det så kul när vi väl gör de o vi bestämde att till i aug ska vi nått ännu ett mål o då ska vi unna oss spa på södra berget o de ser ja fram emot o jag tror på oss gumman vi kommer fixa de o kan då unna oss en spa dag o känna oss förtjänta av de oxå =).

dags att ta kontrollen över detta skepp

har haft ett par riktiga skit dagar men nu tänker ja inte gömma mig längre inge mer struts fasoner o stoppa ner huvudet i sanden o låta de fort gå varför ska ja låta allt rinna mig ur händerna när ja kommit så här långt aldrig. har gjort de så många gånger förr men inte denna gång. blir ju besviken på mig själv när ja åter igen ramlar tillbaka i fällan o ångesten är ett faktum men denna gång ger ja mig en klapp på axeln o viskar till mig själv att de här klarar du blicka inte bakåt o banna dig för dina fel steg utan se i stället på vart du kommit o ja inser att ja gjort ett jävligt bra jobb nästan -30 på 3 mån hur bra är inte de. jävligt bra o jag är ju inte mer en människa o kommer nog inte göra denna resa utan blod svett o tårar o de kommer bli t ufft i vissa perioder de e ja medveten om. nu  måste ja bara hitta en metod för o ta mej igenom dessa perioder utan att förstöra för mej själv o de får ja klura på så kommer ja säkert hitta en lösning som passar mej o ja måste sluta va så förbannad hård mot mig själv är väl de som emellanåt ställer till det för mej ja slår liksom krokben på mig själv. nä nu e ja på banan i gen o de possitiva i det negativa är att trots dessa skit dagar ja har bakom mej så startar ja där ja slutade allså inget plus på vågen men man märker på kroppen vilket e synd men inte blicka bakom framåt ska vi nu. nu kör vi.

jobbar helg

idag va vi till birsta på jobbet massa folk o massa fin o kika på. i kväll har vi sett på melodifestivalen men inge bidrag som vart nån favorit hoppas på bättre låtar nästa vecka. till veckan blir det massa jobb för min del jobbar mån dag, tis natt, ons dag+natt, fre dag en hård vecka med andra ord men ser fram emot vecka tio då ja e ledig hela vecka tio då ja ska va ledig hela veckan då kommer mamma o fasters lill troll på besök ja längtar. nu blir det film tajm med älskade bror som e här på obestämd tid sen sängen ska ju upp o jobba i morgon. godkväll gott folk nu tackar ja för mej för i kväll

mår som fisken i vattnet

idag va de jobb som gällde o efter maten åkte ja i väg på mitt första vattengympa pass o de tänker ja fortsätta med varje ons jobbigt men hur skönt som helst efteråt så de ska ja fortsätta med nu blir de film mys med dom finaste grabbarna har bestämt att vi ska se skräckis så de e bara hålla hårt i filten ja som e så lättskrämd lär ju löpa amock i soffan som vanlig när de e nå läskigt för då har ja svårt o sitta still nu ropar grabbsen så nu ska ja kila ha en fortsatt bra kväll

is prinsessan

ego

fina fisken

Har hållt på o dona o fixa hela dan nu är hyllan o nya lampan i vardagsrummet på plats o vägg ordet i köket pryder nu väggen riktigt nöjd

härligt

nu har jag fyra dagars ledighet framför mig hur nice som helst men har ganska mkt  göra hemmet har ju näst intill förfallit under dessa sex jobb dagar kvällarna när man kommit hem har man ju varit så slut så då har man inte gjort många knop så i dag står de stor städning på shemat men skönt när de e gjort nu ska ja lämna ella på skolan sen är de full huggning som gäller så man har de man gör idag med andra ord :)

nya tag

min motivation har vart lika med noll i några dagar men skamden som ger sig nu är ja på banan igen cyklade i 45 min i går o simmade idag ger mej själv en klapp på axeln när man inte har ork är de bara göra för hur bra känns de inte efteråt men man har ju skit dagar emellanåt de måste man nog tillåta sig o ha man är inte en dålig människa för de är bara ta nya tag o komma igen alla gör vi sned steg i bland gäller bara o ta sig tillbaka på banan igen o blicka främåt inte så lätt alla gånger men de går. har som delmål 2 att gå ner 10 kg till 26 mars de ska gå med lite jävlar annamma så vet ja att de går.

dålig uppdatering

min telefon gick ju sönder förra helgen :( så man känner sig en aning handikappad utan internet på telefon bloggar ju vanligtvis från mobilen o måste nu använda datorn som ja nu förtiden aldrig är in på o då blir det liksom inte av. har ju en reserv telefon som vi haft liggande som är utan internet o morderna finesser ja känns som man har en pryl från stenåldern i fickan hehe fast de va sånt man va van vid för bara nåra år sen då va lixom de den morderna prylen. men man vänjer sig snabbt o då känns de som va mordernt då helt plötsligt omordernt nu eftersom tekniken går fort frammåt. ska ut i veckan o leta ny fon så ja kan blogga som vanligt igen. hoppas de e bra med er där ute på återseende nu ska ja umgås lite med de gigantiska diskberget i köket så kan de gå när man tar semester från kökstjänsten nån dag.
önskar alla en trevlig helg va rädda om er o varann

Slappar dag

Ledig dag i dag o de känns som de är behövligt trött o seg i dag. Så har bara tagit det lugnt o små plockat lite här hemma.

Träningen har ja dock inte kommit i gång med men från o med  nästa vecka blir de hårda tag då kör mitt tränings schema igång på allvar. Ska slippa stå i vassen i sommar är tanken hehe nä de kommer bara som ett plus gör mest denna förändring för mitt välbefinnande o för att få åldras tillsammans med mina kära hårt men sant skulle ja välja o fortsätta på samma bana skulle ja nog dö i förtid av nån följd sjukdom som kraftig övervikt för med sig men nu siktar ja mot nya mål o ingenting är omöjligt de har ja insett har redan tappat 23 kg o mer ska de bli visst kommer de bli svårare o tyngre ju närmare målet ja kommer men med hårt slit o själv disciplin ska detta gå vägen o sen ska ja aldrig mer tillbaka dit ja varit. Nu ska ja diska efter lunchen o mysa med min lilla sessa en stund innan mannen i huset kommer hem

Nytt år o nya möjligheter

Nu har vi kommit till 2013 de nya året firade vi in med Veronica o tjejerna o bara läs vi avnjöt en tre rätters middag som bestog av en liten hjärtpizza till förrätt fläskfile o potatisgratäng till varm rätt o pannacotta till efterträtt. Efter middagen hade vi pulka race i backen o så vart de tilltugg o kortspel på kvällen. De nya året skålades in med pommac utanför casinot där vi kollade in årets fyrverkeri show. Sen va de bara hem o krypa i mysdräkten. Detta år kämpar vi mot nya mål har nio kilo kvar till mitt andra del mål o de ska ja nå till i slutet av feb är tanken så här fortsätter kämpande mot ett sundare liv :-)