mår som fisken i vattnet

idag va de jobb som gällde o efter maten åkte ja i väg på mitt första vattengympa pass o de tänker ja fortsätta med varje ons jobbigt men hur skönt som helst efteråt så de ska ja fortsätta med nu blir de film mys med dom finaste grabbarna har bestämt att vi ska se skräckis så de e bara hålla hårt i filten ja som e så lättskrämd lär ju löpa amock i soffan som vanlig när de e nå läskigt för då har ja svårt o sitta still nu ropar grabbsen så nu ska ja kila ha en fortsatt bra kväll

is prinsessan

ego

fina fisken

Har hållt på o dona o fixa hela dan nu är hyllan o nya lampan i vardagsrummet på plats o vägg ordet i köket pryder nu väggen riktigt nöjd

härligt

nu har jag fyra dagars ledighet framför mig hur nice som helst men har ganska mkt  göra hemmet har ju näst intill förfallit under dessa sex jobb dagar kvällarna när man kommit hem har man ju varit så slut så då har man inte gjort många knop så i dag står de stor städning på shemat men skönt när de e gjort nu ska ja lämna ella på skolan sen är de full huggning som gäller så man har de man gör idag med andra ord :)

nya tag

min motivation har vart lika med noll i några dagar men skamden som ger sig nu är ja på banan igen cyklade i 45 min i går o simmade idag ger mej själv en klapp på axeln när man inte har ork är de bara göra för hur bra känns de inte efteråt men man har ju skit dagar emellanåt de måste man nog tillåta sig o ha man är inte en dålig människa för de är bara ta nya tag o komma igen alla gör vi sned steg i bland gäller bara o ta sig tillbaka på banan igen o blicka främåt inte så lätt alla gånger men de går. har som delmål 2 att gå ner 10 kg till 26 mars de ska gå med lite jävlar annamma så vet ja att de går.

dålig uppdatering

min telefon gick ju sönder förra helgen :( så man känner sig en aning handikappad utan internet på telefon bloggar ju vanligtvis från mobilen o måste nu använda datorn som ja nu förtiden aldrig är in på o då blir det liksom inte av. har ju en reserv telefon som vi haft liggande som är utan internet o morderna finesser ja känns som man har en pryl från stenåldern i fickan hehe fast de va sånt man va van vid för bara nåra år sen då va lixom de den morderna prylen. men man vänjer sig snabbt o då känns de som va mordernt då helt plötsligt omordernt nu eftersom tekniken går fort frammåt. ska ut i veckan o leta ny fon så ja kan blogga som vanligt igen. hoppas de e bra med er där ute på återseende nu ska ja umgås lite med de gigantiska diskberget i köket så kan de gå när man tar semester från kökstjänsten nån dag.
önskar alla en trevlig helg va rädda om er o varann

Slappar dag

Ledig dag i dag o de känns som de är behövligt trött o seg i dag. Så har bara tagit det lugnt o små plockat lite här hemma.

Träningen har ja dock inte kommit i gång med men från o med  nästa vecka blir de hårda tag då kör mitt tränings schema igång på allvar. Ska slippa stå i vassen i sommar är tanken hehe nä de kommer bara som ett plus gör mest denna förändring för mitt välbefinnande o för att få åldras tillsammans med mina kära hårt men sant skulle ja välja o fortsätta på samma bana skulle ja nog dö i förtid av nån följd sjukdom som kraftig övervikt för med sig men nu siktar ja mot nya mål o ingenting är omöjligt de har ja insett har redan tappat 23 kg o mer ska de bli visst kommer de bli svårare o tyngre ju närmare målet ja kommer men med hårt slit o själv disciplin ska detta gå vägen o sen ska ja aldrig mer tillbaka dit ja varit. Nu ska ja diska efter lunchen o mysa med min lilla sessa en stund innan mannen i huset kommer hem

Nytt år o nya möjligheter

Nu har vi kommit till 2013 de nya året firade vi in med Veronica o tjejerna o bara läs vi avnjöt en tre rätters middag som bestog av en liten hjärtpizza till förrätt fläskfile o potatisgratäng till varm rätt o pannacotta till efterträtt. Efter middagen hade vi pulka race i backen o så vart de tilltugg o kortspel på kvällen. De nya året skålades in med pommac utanför casinot där vi kollade in årets fyrverkeri show. Sen va de bara hem o krypa i mysdräkten. Detta år kämpar vi mot nya mål har nio kilo kvar till mitt andra del mål o de ska ja nå till i slutet av feb är tanken så här fortsätter kämpande mot ett sundare liv :-)